Jag och Marcus har börjat träna här hemma. Vi kör 30 day shred som finns på Youtube. Tanken är att man ska köra ett pass per dag, men vi kör varannan dag och de andra dagarna promenerar vi. Passet är bara 25 minuter, men ska vara sammansatt så att det ska kunna likställas med ett helt gympass. Det är riktigt jobbigt. Jag har kört det 5 gånger och jag märker jättestor skillnad redan.
Vi har planer på att ha ett hemmagym i källaren, där är vi inte riktigt ännu, men vi kör passet på vår projektor och tränar på golvet framför. Det funkar jättebra.
Det är svårt att få tiden att räcka till till att gå på gymmet eller på pass, så det är perfekt att kunna träna hemma. Och ännu bättre när vi kan göra det tillsammans när Didrik sover.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar