Viktminskning: -0,3 kg
Jag är jättenöjd. Trodde verkligen inte att jag skulle ha gått ner någonting alls, snarare upp, med tanke på förra veckans alkoholintag och fusk med både mat och motion.
Men idag har jag sprungit och det kändes riktigt bra. Jag sprang nästan 5 km, det var väldigt länge sedan jag sprang så långt. Fast det är ju egentligen inte långt alls, men det är så långt som jag brukar springa. Men jag ska försöka att fortsätta att öka på distansen. Håller tummarna för att mitt knä håller.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar